반응형 삶의균형4 반려동물과 함께하는 워라밸: 일상 속 작은 행복을 찾아서 반려동물과 함께하는 워라밸, 서로를 위한 행복한 선택바쁜 하루를 마치고 집에 돌아왔을 때, 현관 앞에서 꼬리를 흔들며 반겨주는 존재. 조용히 곁에 앉아 눈을 맞추거나, 작게 울면서 품에 안겨오는 존재. 바로 우리의 반려동물입니다.요즘 워라밸(Work-Life Balance)을 중시하는 이들이 점점 더 많아지면서, 반려동물과의 일상 역시 단순한 ‘동물 돌봄’을 넘어서 삶의 균형을 지켜주는 중요한 축으로 주목받고 있습니다.반려동물은 내 삶의 리듬을 만들어줘요일에 몰두하다 보면 시간 가는 줄 모르고 지칠 때가 많죠. 그런데 강아지 산책 시간, 고양이 밥 챙기기, 물 마시는 걸 지켜보는 소소한 순간들이 우리를 자연스럽게 일상의 리듬으로 이끌어 줍니다. 마치 “지금은 잠깐 쉬어야 할 시간이에요” 하고 말해주는 것.. 2025. 5. 6. 2025년 최저임금 논쟁과 워라밸 좋은 회사 찾기: 청년·직장인 필수 키워드! 최저임금 심의 시작, 직장인의 삶은 어디로?2025년 4월 22일, 대한민국 노동계의 최대 이슈는 바로 ‘2026년 최저임금 심의’입니다. 노동계는 인상을, 경영계는 동결을 주장하며 팽팽히 맞서고 있습니다. 올해도 업종별 차등 적용, 특수고용직·플랫폼 종사자 확대 등 다양한 쟁점이 논의될 예정입니다. 최저임금은 단순히 숫자 싸움이 아닙니다. 저임금 노동자, 소상공인, 영세기업 모두의 생계와 직결된 문제이자, 우리 모두의 워라밸과 직접적으로 연결되는 중요한 기준입니다.워라밸이 기업 경쟁력, 청년이 몰리는 회사의 비밀최근 청년들이 일하고 싶은 회사의 기준은 ‘연봉’이나 ‘복지’만이 아닙니다. 바로 ‘워라밸’입니다. 부산에서 열린 ‘2025 부산인구 미래포럼’에서는 워라밸이 좋은 회사가 지역 소멸을 막는 핵심.. 2025. 4. 22. 당신의 하루에 숨 쉴 틈을, 워라밸이 필요한 시간:추천 도서 빠르게 돌아가는 일상 속에서 문득, “나는 잘 살고 있는 걸까?” 하는 생각이 들 때가 있습니다. 하루 대부분을 일에 쏟아붓고 나면 정작 나 자신을 위한 시간은 손에 꼽을 정도죠. 그런 삶 속에서 ‘워라밸(Work-Life Balance)’은 단순한 유행어가 아니라, 우리가 지켜야 할 삶의 균형점이 되어가고 있습니다.오늘은 그 균형을 찾아가는 길에 도움이 될 만한 책들을 소개해드리려 합니다. 바쁜 하루 끝에서 마음을 내려놓고, 진짜 나를 위한 방향을 다시 세워보는 데 힘이 되어줄 이야기들이죠.“일에 끌려가지 않고, 나답게 살아가기”『나는 나로 살기로 했다』 – 김수현타인의 기대에 맞추며 살아가는 삶이 어느 순간 버겁게 느껴지신다면, 이 책이 큰 위로가 되어줄 거예요. 저자는 우리가 놓치기 쉬운 ‘나다움’.. 2025. 4. 19. 자연 속에서 찾는 진짜배기 워라밸! 우리가 살아가고 있는 현대 사회에서 워라밸은 단순한 유행어를 넘어, 건강하고 지속 가능한 삶을 위한 필수 요소로 자리 잡았습니다. 바쁜 일상 속에서 일과 삶의 균형을 지키는 일은 정신적, 육체적 건강 모두를 위해 매우 중요하지요. 그렇다면 이 균형, 어떻게 유지할 수 있을까요? 의외로 가까운 곳, 바로 자연 속에서 그 해답을 찾을 수 있습니다. 오늘은 자연이 워라밸에 어떤 영향을 주는지, 그리고 자연과 함께 조화를 이루는 휴식의 방법에 대해 이야기해보려 합니다.자연이 주는 치유의 힘자연은 단순한 배경이나 풍경을 넘어, 우리에게 깊은 위안을 주는 존재입니다. 숲속을 걷거나 바다를 바라볼 때 느껴지는 평온함, 한 번쯤 경험해보셨을 거예요. 이런 감정은 단순한 기분 탓이 아닙니다. 연구에 따르면, 자연과의 접.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
